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2026年10月20日 (木) 更新

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血管プラークを溶かす食事は実在する?溜まった脂質が消える噂の真相

健康診断の頚動脈エコー検査で「プラークが見られます」「血管が厚くなっています」と突然告げられ、頭が真っ白になった経験を持つ人は少なくありません。沈黙の臓器とも呼ばれる血管の壁に脂質がこびりつき、知らぬ間に血管腔を狭めていく動脈硬化は、自覚症状がないまま脳梗塞や心筋梗塞という命に関わる発症を引き起こします。